view-top

07월 21일 (음식 1860kcal, 운동 560kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1860/ 2074 kcal
560/ 345 kcal
아침식사50kcal(2.69%)
병아리콩 데친것 (1회분, 30g)
50kcal
점심식사1,298kcal(69.78%)
삼겹살구이 (1.5인분, 301g)
1,003kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
오후간식262kcal(14.09%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
절편 (2회분, 40g)
200kcal
저녁식사250kcal(13.44%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g)
250kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • ssonia21
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글