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07월 26일 (음식 1629kcal, 운동 1060kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1629/ 800 kcal
1060/ 167 kcal
아침식사462kcal(28.36%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml)
65kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 100g)
397kcal
점심식사889kcal(54.57%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 300g)
316kcal
야채샐러드 (1소접시, 200g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
가지볶음 (1소접시, 50g)
30kcal
도토리묵국 (1인분)
100kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오후간식23kcal(1.41%)
[이디야] ICE 아메리카노 (2회)
18kcal
비타하임 발포비타민 (1정,4.5g)
5kcal
저녁식사255kcal(15.65%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포,25g)
80kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
운동1,060kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
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