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07월 28일 (음식 449kcal, 운동 639kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
449/ 800 kcal
639/ 907 kcal
아침식사158kcal(35.19%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
65kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사126kcal(28.06%)
찐감자 (1개, 100g)
84kcal
토마토 (2개, 300g)
42kcal
저녁식사165kcal(36.75%)
[청정원] 츄앤리얼 고구마츄 (1회분, 60g)
165kcal
운동639kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
이소라 다이어트1 (48분)
369kcal
  • 애폴공
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