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08월 02일 (음식 685kcal, 운동 929kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1286kcal
685/ 1251 kcal
929/ 209 kcal
점심식사315kcal(45.99%)
콩나물국밥 (1/2인분, 200g)
225kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
청양고추 (1/2개, 4g)
2kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식45kcal(6.57%)
[유동] 골뱅이 (1/4회, 35g)
28kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사325kcal(47.45%)
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g)
90kcal
[유동] 골뱅이 (1회, 80g)
64kcal
운동929kcal
스피닝 (60분)
840kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
샤워 (20분)
49kcal
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