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식단
다이어트 첫 시작!

20151207 다이어리 일기상세

점심식사422kcal(33.76%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
콩나물 (1소접시, 170g)
66kcal
오후간식332kcal(26.56%)
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
저녁식사496kcal(39.68%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
쏘굿 아몬드밀크 오리지널 (1회분, 200ml)
60kcal
[다노] 다노바 (1개, 30g)
145kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
운동161kcal
만보계 (10회)
161kcal
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