1065/ 1632 kcal
638/ 272 kcal
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/4개, 32g) | 115kcal |
[스타벅스] 아이스그린티라떼 (1톨, 355ml) | 210kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
된장찌개 (1인분, 172ml) | 62kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (210회) | 92kcal |
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