1399/ 1691 kcal
1270/ 282 kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml) | 76kcal |
통닭 (1/2인분) | 333kcal |
치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
[해태] 자유시간 쿠키 (1회분, 33g) | 170kcal |
[롯데] 와일드바디 (1회분, 70g) | 160kcal |
[롯데제과] 하비스트오리지널 (1회분, 44g) | 155kcal |
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml) | 192kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
줄넘기 (300회) | 24kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (40회) | 20kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
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