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60일 다이어트 : 4일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1025/ 1076 kcal
161/ 179 kcal
아침식사304kcal(29.66%)
AM 09 : 15 기상
AM 10 : 51 고구마 400g
밤고구마(삶은것) (0.5개, 400g)
304kcal
저녁식사721kcal(70.34%)
PM 06 : 29 햇반 1개, 스팸, 계란찜, 깻잎찜 5장
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
계란찜 (1소접시, 30.3g)
23kcal
깻잎찜 (1소접시, 75g)
80kcal
[CJ] 스팸클래식 (1회, 96g)
308kcal
운동161kcal
만보기 4100 (60분)
161kcal
  • 민정히메
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