pink44 아니요. 저 지방 별로 없는데요. 근거없는 낭설입니다. 1끼를 인스턴트나 불량식품으로 먹음 모를까 건강식으로 먹음 지방 안 쌓여요. 오히려 공복시간에 지방을 쓰는 걸요. 여기 꿀팁 칼럼 게시판에 제 사진 보세요. 마른 몸은 아니지만 지방 쌓인 몸은 절대 아니고 전 운동도 안 합니다.
산들램 존경스러울 건 없는데요.^^;; 그냥 1끼 잘 챙겨 먹고 주말엔 자유식하고 그럼 되는데. 1식 했다가 요요가 왔다는 것은 1식을 넘 적게 드셔서 아닌가요? 저는 1식 안 할때도 1식 때 먹던 양을 두끼로 나눠 먹으니 괜찮던데요. 3끼소식이 제일 좋긴하죠. 소식 못 하고 6시이후 금식 못하는 1인 ㅜㅜ
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