view-top

  • joacool·초보
  • 2016.12.08 19:49
Q.상체비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체가 너무 뚱뚱합니다.
살이 찌면 상체부터 찌게 되네요...
운동도 다양하게 해봤는데 잘 안 빠집니다.
하체는 가릴수나 있죠 . 상체는 대책이 안 서네요
상체 살 뺄수 있는 운동 좀 있을까요?
지금 현재 레베카루이즈 팔, 복근 하고 있어요.
넓디넓은 등도 어떻게 하고 싶네요
  • joacool
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 팁
1 111 junsl06
한 번 다이어트 이후 살이 잘 안빠져요
4 185 마이너스6키로

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쌍문동날씬이
  • 12.08 23:17
  • 개인차는 있겠지만 살이 빠지면 당연히상체도 빠지겠죠? 식이요법 다이어트 꾸준히 하시면서 차라리 하체 운동이나 유산소 운동을 하시는게 효과적일 듯 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글