2114/ 2857 kcal
436/ 476 kcal
삶은감자 (2회, 200g) | 172kcal |
슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
팥호빵 (3개, 240g) | 592kcal |
애그햄치즈봉순이 (1회분, 300g) | 513kcal |
더블치즈제육 (1회분, 300g) | 642kcal |
줄넘기 (1600회) | 128kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
윗몸일으키기(세트) (35회) | 8kcal |
레그레이즈 (35회) | 16kcal |
시저킥 (횟수) (30회) | 4kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (7회) | 2kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
킥복싱 (25분) | 250kcal |
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