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01월 27일 설연휴 1일차 (수능친 고3 남자,음식 2362kcal, 운동 14kcal)
빅맥세트ㅠㅠ
다음부터 햄버거를 줄여보자

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
2362/ 2857 kcal
14/ 476 kcal
아침식사220kcal(9.31%)
흰죽 (1/2대접, 157g)
113kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g)
107kcal
점심식사1,114kcal(47.16%)
[맥도날드] 빅맥 (1개, 213g)
512kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 114g)
352kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
곰국 (1/2인분, 125g)
95kcal
오후간식351kcal(14.86%)
귤 (6개, 600g)
234kcal
귤 (3개, 300g)
117kcal
저녁식사677kcal(28.66%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
곰국 (1인분, 250g)
190kcal
배추전 (1.5회분, 150g)
255kcal
운동14kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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