view-top

  • 살빼고있는사람·초보
  • 2016.01.09 09:13
01월 08일 (음식 1797kcal, 운동 3941kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사88kcal(4.90%)
소불고기
 88kcal
점심식사1,590kcal(88.48%)
통닭
 666kcal
피자
 807kcal
[빙그레] 검은콩우유
 117kcal
오후간식21kcal(1.17%)
무
 13kcal
배추
 8kcal
저녁식사98kcal(5.45%)
소불고기
 98kcal
운동3,941kcal
조깅 달리기
 420kcal
투명줄넘기
 360kcal
월싯(wall sit)
 497kcal
스쿼트(세트)
 30kcal
런지
 420kcal
플랭크
 360kcal
리버스 크런치
 360kcal
조깅 달리기
 420kcal
체조
 240kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
 474kcal
플랭크
 360kcal
  • 살빼고있는사람
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 08일 (음식 1047kcal)
3 70 Kellyh
01월 08일 (음식 750kcal, 운동 387kcal)
0 45 hahahaa

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글