1582/ 2609 kcal
332/ 435 kcal
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
도토리묵 (1중간접시,100g) | 41kcal |
양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
브로콜리볶음 (1회, 80g) | 21kcal |
모짜렐라 치즈 (1조각, 60g) | 245kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
오이 (1개, 105g) | 9kcal |
쌈밥 (1인분, 315g) | 475kcal |
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵 (1회분, 110g) | 340kcal |
호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
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