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  • -4·초보
  • 2017.04.15 21:59
04월 15일 (음식 1087kcal, 운동 130kcal)

간식을 너무 많이 먹었다ㅜㅜ
내일부터는 더 엄격한 식단!

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
1087/1020 kcal
130/ 170< kcal
점심식사448kcal(41.21%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
호두
 52kcal
돈육김치찌개
 207kcal
흑미밥
 69kcal
오후간식262kcal(24.10%)
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉
 262kcal
저녁식사229kcal(21.07%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
토마토
 35kcal
계란 생것
 74kcal
야식148kcal(13.62%)
바나나
 148kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
  • -4
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댓글 (3)

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정석
  • 그날의위해
  • 04.15 22:03
  • 네일우리가치파이팅!해용
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초보
  • -4
  • 04.15 22:02
  • 그날의위해 감사해요~😀😀
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정석
  • 그날의위해
  • 04.15 22:00
  • 파이팅 힌트. 도전에보면1000칼로리식사 그거잇는데해보세요 조절잘돼용..
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