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09월 21일 (음식 788kcal, 운동 262kcal)
점프스쿼트 71개추가

20151207 다이어리 일기상세

성공 1080kcal
788/ 1927 kcal
262/ 321 kcal
아침식사338kcal(42.89%)
쌀밥
155kcal
열무김치
12kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
96kcal
오전 간식155kcal(19.67%)
[삼양] 왕짱구
155kcal
점심식사262kcal(33.25%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛)
150kcal
레드 파프리카
19kcal
양배추
24kcal
팽이버섯
42kcal
발사믹드레싱
27kcal
오후간식19kcal(2.41%)
오이
19kcal
저녁식사14kcal(1.78%)
방울토마토
14kcal
운동262kcal
마운틴클라이머
5kcal
와이드 스쿼트
17kcal
레그레이즈
4kcal
점프 스쿼트
236kcal
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