623/ 1781 kcal
314/ 297 kcal
계란후라이 | 89kcal |
쌀밥 | 73kcal |
[사조] 안심닭가슴살 | 10kcal |
잔멸치볶음 | 23kcal |
사과 | 28kcal |
아몬드 | 28kcal |
미숫가루 | 84kcal |
삶은 밤고구마 | 89kcal |
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 | 121kcal |
구운양파 | 43kcal |
아몬드 | 35kcal |
사이클 | 35kcal |
스쿼트 홀드 | 8kcal |
와이드 스쿼트 | 26kcal |
리버스 크런치 | 13kcal |
플랭크 | 15kcal |
레그 드롭스 | 5kcal |
바이시클 | 14kcal |
마운틴클라이머 | 6kcal |
스쿼트 | 26kcal |
플랭크 | 15kcal |
런닝머신 걷기 | 56kcal |
런닝머신 달리기 | 60kcal |
사이클 | 35kcal |
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