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  • 도크·초보
  • 2016.01.20 22:26
Q.빌리부트
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한달프로그램 휴식없이 꽉꽉 채워서 하는 중입니다...따로 음식조절은 없는 대신에 교정한 지 얼마 안 돼서 두부나 콘푸로스트 이런것만 먹고있어요 밥은 안 먹은 지 꽤 됐고...
2일째긴 하지만 빠지겠죠?
마일리사이러스와 스쿼트런지 30일 프로그램도 같이 하고있는데....하 5키로만 빼고싶네요
  • 도크
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