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  • 나둥둥둥·초보
  • 2018.05.11 08:46
  • 1
4주차의 변화(체중, 체지방)
야식 한 번인가 빼고 안먹었고
물 매일 2리터
점심 닭가슴살 샐러드 매일
저녁도 1/4공기 현미밥 매일
아침 바나나

운동 헬스 매일 1시간
탄수화물 밀가루 안먹고
이렇게 거지꼴로 지내니 먼가 보이네요 ㅎㅎ 파이팅 ㅠㅠ

아 ..라면먹고 싶다

  • 나둥둥둥
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