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05월 14일 (음식 879kcal, 운동 351kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 305kcal
879/ 1000 kcal
351/ 167 kcal
아침식사122kcal(13.88%)
달걀 흰자
34kcal
당근
10kcal
방울토마토
10kcal
사과
28kcal
오이
2kcal
찐고구마
38kcal
오전 간식50kcal(5.69%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
50kcal
점심식사326kcal(37.09%)
비프스트로가노프 세트
326kcal
오후간식121kcal(13.77%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
50kcal
찐고구마
64kcal
빅마켓 홍삼캔디
7kcal
저녁식사133kcal(15.13%)
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
61kcal
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
5kcal
당근
10kcal
방울토마토
10kcal
사과
28kcal
양배추
12kcal
양상치
3kcal
옐로우 파프리카
2kcal
오이
2kcal
야식127kcal(14.45%)
미췬
페퍼로니피자
127kcal
운동351kcal
슬림한 팔라인
67kcal
10일간 허리지방 운동
80kcal
플랭크 응용 7가지
67kcal
7일동안 7분뱃살
87kcal
심으뜸 뱃살
50kcal
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