작년여름 체중계가 80kg을 넘어가는걸보고
충격먹어서 시작하게된 다이어트!
운동량이 많다는 복싱다이어트를 등록하고
식이조절과함께한결과 3개월간 14kg감량에
성공하고나서 몸도 마음도 해이해졌는지...ㅠㅠ
운동도 식이조절도 점점 게을러지기 시작했어요
그결과 다시 4kg증가 ..
다시한번 힘내서 도전해보고자
헬스도 등록하고 식이조절도 다시 시작했어요
일단 1차목표는 57kg이에요
할수있겠죠? 응원해주세요~~
작년 8월21일 운동처음시작한날
18년 7월4일
헬스 등록한지 1달됬어요 체중은 많이 안빠졌지만
몸이 가벼워졌다는게 느껴져서 탄력받아
열심히 하고있어요!
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