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02월 15일 (음식 631kcal, 운동 484kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
631/ 800 kcal
484/ 360 kcal
점심식사158kcal(25.04%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g)
158kcal
오후간식473kcal(74.96%)
감자 베이크드포테이토 치즈소스 (1인분)
473kcal
운동484kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
와이드 스쿼트 (20분)
120kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
버피테스트(세트) (5회)
15kcal
런지(세트) (60회)
96kcal
  • 로렌이
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