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  • 깝보·초보
  • 2020.10.29 20:02
10월 29일( 저녁식사 266kcal)

닭가슴살과 파프리카샐러드 저지방요거트
단호박샐러드 !
맛있다 닭가슴살 많이먹으니 배터지겠다ㅜㅜ
담부턴 좀만먹어야지 목막히다ㅜ
후식으로 좀따운동해야하니 블랙커피한잔 ~

근데달달구리가살짝땡기네ㅜ
저녁(19:56)266kcal
탄수화물(3.4%) 10.32 / 303g
단백질(73.7%) 40.51 / 55g
지방(6.3%) 2.88/ 46g
[푸드월드] 훈제 닭가슴살
(1회, 120g)
 174kcal
단호박찜
(1회, 30g)
 19kcal
[매일] 매일 바이오 플레인 저지방
(1회, 60g)
 36kcal
[위드클렌즈] 파프리카 샐러드
(1팩, 80g)
 34kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
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10/29 저녁!!
2 79 djseop123
10월 29일( 저녁식사 339kcal)
0 22 vvana

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