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02월 24일 (음식 1071kcal, 운동 1070kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 1245kcal
1071/ 1494 kcal
1070/ 249 kcal
아침식사94kcal(8.78%)
배 (1개, 220g)
91kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사220kcal(20.54%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식348kcal(32.49%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
호박고구마 (1회분, 200g)
308kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 1g)
5kcal
저녁식사409kcal(38.19%)
고구마줄기나물 (1인분)
64kcal
근대나물 (1소접시, 84g)
38kcal
떡꼬치 (1개, 58g)
141kcal
김치만두국 (1소대접, 260g)
166kcal
운동1,070kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
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