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17일차
*2월 목표*
👉20번 씹기
👉매일 운동
👉평균체중 60

*식단*
아: 비피더스1
점: 잡곡밥 국밥 브로콜리 파스타샐러드 탕수육3 매실차1컵
간: 비피더스1
저: 불고기샐러드
간: 페레로로쉐1


*활동량*
💪 필라테스50분
👣 6657
  • fat12
  • EAT CLEAN

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댓글 (3)

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다신
  • 제니&
  • 02.18 00:40
  • 매트소도구 필라테스 /기구필라테스
    어느것으로 운동하는지 궁금해요~
  • 답글쓰기
정석
  • fat12
  • 02.18 07:38
  • 기구필라요!!😀
  • 답글쓰기
다신
  • 제니&
  • 02.18 17:02
  • fat12 아하~^^
  • 답글쓰기

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