view-top

03월 02일 (음식 663kcal, 운동 1240kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 1823kcal
663/ 1494 kcal
1240/ 249 kcal
아침식사3kcal(0.45%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사396kcal(59.73%)
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
김치찌개 (1인분, 280g)
170kcal
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
95kcal
오후간식140kcal(21.12%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사124kcal(18.70%)
[대림선] 묵곤약 (1회분, 250g)
22kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
깍두기 (1인분, 120g)
38kcal
운동1,240kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
  • 일단가보자!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글