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  • 라온75·다신
  • 2021.10.02 18:46
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10/2
집에서 연어초밥은 첨이라 걱정했는데
와사비만으로 충분해서 소스가 필요없었네요
맛있게 잘 먹고 일찍 쉽니다~

편한쉼하세요

  • 라온75
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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.03 01:24
  • 오늘도 식운 다 좋습니다! 연어는 어떤 형태로 먹어도 맛나는 것 같애요!
    연어알 마요네즈 이런 거랑은 궁합 최악이래요. 알고 계심 회전초밥에서 스마트 외식도 가능하지요 ㅎㅎ 수고하셨습니다
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다신
  • 라온75
  • 10.03 08:30
  • 예전에 연어한번 잘못들여서 비위상해갖고 한참 못먹었는데 초밥집 횝집서 신선한거 먹으면서 다시 먹게 됬어요 넘 맛나요~^^ 저거소스도필요없더라구요 와사비만 있어도 최고여서 소스는걍버림이요
    연어알 마요네즈 비추 기억해둬야지
    오늘도 굿굿데이 되세요~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.03 09:31
  • 보끈탄탄 음...저는 생연어 집에서 안먹게 규칙을 세웠어요. 제대로 세척을 안하면 균이...그래서 집에서는 구이나 테리랴끼 소스 덮잡으로만...연어+와사비 궁합은 굿굿이래요..마요네즈 베이스 소스는 다 노노노 ㅎㅎ
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다신
  • 건강한 바디
  • 10.03 00:51
  • 오~~~연어초밥~~👏👏👏꼭 시중에서 파는 비쥬얼인데용~^^
    나중에 저도 연어 사서 한번 해 먹어 봐야겠어욤~
    백신 맞으신건 괜찮으신거죵??
    무탈하게 잘 넘어 가서 다행이예욤..^^
    오늘 하루도 수고 많으셨어욤~😊
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다신
  • 라온75
  • 10.03 08:27
  • 네 적당히 아프고 어젠 컨디션 괜찮아서 산책도 다녀왔어요 배에있던게 내려가는기분 ㅎㅎ
    누워만 있는게 쉬운일이 아니네요
    슬라이스된걸 샀더니 더 쉽게됬어요
    강추합니다~~~
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다신
  • 프리스탈
  • 10.02 22:00
  • 등산 다녀오셨군요~.👍 연어초밥 맛나보이네요~.❤ 저도 내일은 신랑이랑 딸램이랑 걸으러 나가볼까 합니다~.^^
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다신
  • 라온75
  • 10.02 22:06
  • 더욱 행복한 시간이 될것 같아요
    혼자보다 가족과 함께~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.02 19:28
  • 오b 오늘도 건강하고 푸짐해 보이는 식사, 칼로리도 좋네요👍
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다신
  • 라온75
  • 10.02 20:12
  • 헤헤 마니안머그면
    저는 과폭식신이 강림 하시어서 절식은 못해요
    의지부족.....ㅠ.ㅠ
    지금처럼 메뉴쫌 바까서 배불리 먹어보니
    아직은 식신 잠잘자는중입니다
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다신
  • 라온75
  • 10.02 20:19
  • 보끈탄탄 저나름 정보수집해서 세운 기준이있어요 ㅎ
    탄수화물 200미만
    단백질 90~110
    지방45정도
    나트륨 3500미만
    ㅎㅎㅎ 잘 모르는데 전문가들이 근육늘리기 하려면 1.5~2배 먹으래서 (단백질) 한달테스트결과 효과봤어요 ^^
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