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03월 04일 (음식 1613kcal, 운동 195kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

실패 371kcal
1613/1255 kcal
195/ 209< kcal
아침식사340kcal(21.08%)
간고등어 (1회분, 100g)
246kcal
콩나물 (1소접시, 190g)
74kcal
배추김치 (1인분, 120g)
20kcal
점심식사460kcal(28.52%)
바지락칼국수 (1/2인분)
419kcal
배추김치 (1인분, 250g)
41kcal
오후간식95kcal(5.89%)
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
호박엿 (1작은봉지, 9g)
30kcal
땅콩 (1회분, 1g)
5kcal
초콜렛 (1개, 5g)
27kcal
저녁식사718kcal(44.51%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 350g)
206kcal
처음처럼 소주 (1잔, 360ml)
512kcal
운동195kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
만보계 (1740회)
58kcal
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