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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.03.03 18:50
  • 4
3.3.금 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기❌️
야식 안먹다가 늦게 먹어버림🤥

아침-사과.닭가슴살스테이크.양상추.
발사믹글레이즈

점심-사과.닭가슴살볼

간식-버거킹 아아

간식-어포.요쿠르트2

저녁-돼지고기김치찌개조금.파김치.계란2.밥

운동-등산 사진못찍음.걷기
야식-노랑통닭.요쿠르트1.어포.팝콘조금.
오미자청.라면.밥.파김치
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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