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03월 11일 (음식 1057kcal, 운동 308kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
1057/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사294kcal(27.81%)
미니치즈고마우미 (1회분, 50g)
97kcal
고마우미 (1회분, 50g)
102kcal
매일바이오 플레인저지방요거트 (1회분, 120g)
73kcal
블루베리 (1인분, 40g)
22kcal
점심식사256kcal(24.22%)
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g)
134kcal
레드믹스 (1회분, 80g)
19kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
저지방우유 (1회분, 200g)
75kcal
저녁식사507kcal(47.97%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
풀무원 옛두부 (1회분, 150g)
112kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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초보
  • 규칙을지키자
  • 03.11 20:24
  • 닭가슴살볼 맛있나요?
  • 답글쓰기

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