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07월 01일 (음식 1406kcal, 운동 479kcal)

폭식 그만하려고 요리 시작 첫날🫠

점저로 토달볶음에 밥 비벼 먹고🍅
저녁으로 브로콜리참치볶음에 🥦
✨🍚냄비로 갓지은 현미쌀밥 먹어줬어요!

처음으로 파도 다져보고
요리도 늘고 건강도 찾고
다이어트도 성공해보겠습니당💪🏻👩🏻‍🎤👊🏻🔥

+) 3년전에 다신 어플로 다이어트 성공했어서
이번에도 기대돼요🫶🏻
올해 찐 5kg 감량 도전!!