1654/ 1399 kcal
921/ 233 kcal
떡만두국 (1대접시, 200g) | 200kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
연근 (1회분, 30g) | 20kcal |
건국우유 흰우유 (2회분, 360ml) | 260kcal |
굴짬뽕 (1인분, 200g) | 151kcal |
단호박영양밥 (1/4인분, 42g) | 88kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
게맛살무침 (1소접시, 100g) | 89kcal |
순두부 (1모, 100g) | 47kcal |
[웅진식품] 아침햇살(캔) (1회분, 180ml) | 110kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
[해태음료] 큰집식혜 (1회분, 238ml) | 116kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 220ml) | 158kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
쌀밥 (1/4인분, 70g) | 104kcal |
헬스 (40분) | 200kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 220kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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