623/ 1501 kcal
696/ 250 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
[이마트] 주전부리믹스너트 (1/4회분, 5g) | 27kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1/2봉지, 9g) | 42kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
컬리플라워 (1/4소접시, 25g) | 5kcal |
[하림] 참맛비엔나소세지 (1개, 3g) | 6kcal |
두부 (1/4회분, 50g) | 39kcal |
아스파라거스 (1/2소접시, 25g) | 3kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[CJ] 칼로리를줄인웰빙드레싱 싸우전드아일랜드 (1회분, 20g) | 44kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
두부 (1/4회분, 50g) | 39kcal |
컬리플라워 (1/4소접시, 25g) | 5kcal |
[하림] 참맛비엔나소세지 (1개, 3g) | 6kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1/4봉지, 4g) | 21kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
마일리 사이러스 10분 식스팩운동 (10분) | 200kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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