651/ 1501 kcal
903/ 250 kcal
리치 (1회분, 30g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 20g) | 31kcal |
두부 (1/4회분, 50g) | 39kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 50ml) | 2kcal |
비엔나소세지 (1개, 5g) | 15kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 50g) | 29kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 15g) | 16kcal |
[맥도날드] 설탕시럽 (1회분, 5g) | 12kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 30g) | 33kcal |
삶은 계란 (1개, 45g) | 71kcal |
브로콜리 (1접시, 7g) | 2kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 300ml) | 12kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
건포도빵 (1개, 20g) | 52kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
[이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 5g) | 27kcal |
청포도 (1회분, 25g) | 11kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 30g) | 10kcal |
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 2g) | 4kcal |
[CJ] 칼로리를줄인웰빙드레싱 싸우전드아일랜드 (1회분, 5g) | 11kcal |
초코칩아이스크림 (1회분, 10g) | 24kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
청포도 (1회분, 25g) | 11kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
당근 (1/4토막, 20g) | 6kcal |
[CJ] 칼로리를줄인웰빙드레싱 싸우전드아일랜드 (1회분, 2g) | 4kcal |
아랫배 빼는 5가지 운동 (10분) | 72kcal |
보통 걷기 (31분) | 80kcal |
마일리 사이러스 10분 식스팩운동 (10분) | 200kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
책벅지 (60분) | 60kcal |
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