무우려 2우마리 치이키인!!!!
하지만 당.연.히 다 먹지않고 양념 세조각..? 후라이드 세조각..? 정도 먹고 콜라 너무너무너무너무누 먹고싶어서 200ml 좀 안되게 먹었더니 아침,점심 때 잘한 거 다 까묵고 칼로리 폭발이네?^^ (이제 와서 후회하면 어쩌리오...)
스트레스 받아서 안좋은 방법으로 토하고싶지만 걍 이미 먹은 거 기분좋게 치팅데이라고 생각하고 다시 내일부터 열심히 해보자
그래도 오늘 산에 1시간이나 산책다녀오규 나름 노력했다 걸음도 9천보걷고!
앞으로는 후회할 야식,과식,폭식은 하지말자
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