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03월 31일 (음식 1764kcal, 운동 302kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1764/ 1994 kcal
302/ 332 kcal
아침식사456kcal(25.85%)
사과 (1회분, 180g)
102kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
샐러리 (1소접시, 100g)
11kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
토마토 (1개, 125g)
17kcal
점심식사379kcal(21.49%)
삼각김밥 (1인분)
290kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
오후간식429kcal(24.32%)
[프링글스] 양파맛 큰것 (1개, 7g)
40kcal
[롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1병, 200ml)
150kcal
[롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1병, 200ml)
150kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
저녁식사500kcal(28.34%)
[피자마루] 바베큐휠레피자 (1회분, 133g)
500kcal
운동302kcal
보통 걷기 (60분)
302kcal
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