view-top

04월 14일 (음식 1150kcal, 운동 375kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1922kcal
1150/ 3236 kcal
375/ 539 kcal
아침식사406kcal(35.30%)
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g)
287kcal
미니김밥 (1/2팩, 85g)
119kcal
점심식사740kcal(64.35%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
쌈장 (1/2회분, 111g)
19kcal
오후간식4kcal(0.35%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
운동375kcal
빠르게걷기 (18분)
68kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
보통 걷기 (3분)
7kcal
보통 걷기 (17분)
44kcal
샤워 (6분)
24kcal
보통 걷기 (4분)
10kcal
  • 무한다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글