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04월 19일 (음식 1666kcal, 운동 104kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 91kcal
1666/1764 kcal
104/ 294< kcal
아침식사409kcal(24.55%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
꼬마김밥 (3/4줄, 147g)
42kcal
감자조림 (1/2인분, 29g)
22kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (3/4소접시, 37g)
47kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
점심식사999kcal(59.96%)
[롯데] 사브레코코넛 (1낱개, 20g)
104kcal
[홈플러스] 홈플러스우유 (1.5컵, 300g)
195kcal
떡볶이 (1인분, 290g)
440kcal
쌀눈식이섬유식빵 (1회분, 80g)
189kcal
땅콩버터 (1/4인분, 12g)
71kcal
오후간식77kcal(4.62%)
초콜릿 (1/4인분, 37g)
77kcal
저녁식사181kcal(10.86%)
[풀무원] 마파두부소스 (1/2인분, 20g)
17kcal
두부 (2회분, 200g)
158kcal
쪽파 (1/4회분, 25g)
6kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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