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04월 19일 (음식 1050kcal, 운동 354kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
1050/ 1232 kcal
354/ 205 kcal
아침식사93kcal(8.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사462kcal(44.00%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 110g)
462kcal
오후간식52kcal(4.95%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g)
52kcal
저녁식사443kcal(42.19%)
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g)
175kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
운동354kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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