view-top

04월 20일 (음식 1456kcal, 운동 611kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1456/ 1374 kcal
611/ 229 kcal
아침식사241kcal(16.55%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사695kcal(47.73%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
함박스테이크 (1인분)
400kcal
저녁식사520kcal(35.71%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
520kcal
운동611kcal
보통 걷기 (60분)
611kcal
  • 힘내자빠세호
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글