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04월 21일 (음식 3144kcal, 운동 130kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 1954kcal
3144/1271 kcal
130/ 211< kcal
아침식사813kcal(25.86%)
허허.. 그냥 아침은 생각없이먹어요..
[파리바게뜨] 치즈감자고로케 (1개, 58g)
160kcal
고로케 (1개, 155g)
458kcal
바나나 (1개, 210g)
195kcal
점심식사450kcal(14.31%)
급식 (1회분, 500g)
450kcal
오후간식426kcal(13.55%)
수박화채 (1인분)
320kcal
떡볶이 (1인분, 70g)
106kcal
저녁식사1,455kcal(46.28%)
[농심] 야채라면 (1봉지, 100g)
350kcal
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 657g)
1,105kcal
운동130kcal
기아팔뚝 (3분)
26kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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