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04월 23일 (음식 1794kcal, 운동 312kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1794/ 1860 kcal
312/ 310 kcal
아침식사188kcal(10.48%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1/2회, 6g)
22kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사899kcal(50.11%)
갈매기살구이 (1인분, 260g)
563kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g)
180kcal
저녁식사707kcal(39.41%)
[맥도날드] 빅맥 (1개, 198g)
474kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 50g)
233kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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