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05월 01일 (음식 1142kcal, 운동 170kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1142/ 1277 kcal
170/ 212 kcal
점심식사570kcal(49.91%)
양배추찜 (2소접시, 140g)
33kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
비엔나소세지 (8개, 64g)
192kcal
오이 (1개, 190g)
17kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
오후간식312kcal(27.32%)
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g)
312kcal
저녁식사260kcal(22.77%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동170kcal
트위스트런 (10분)
90kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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