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04월 29일 (음식 1495kcal, 운동 270kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
1495/1277 kcal
270/ 212< kcal
아침식사315kcal(21.07%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
점심식사277kcal(18.53%)
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식392kcal(26.22%)
[파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1개, 304g)
392kcal
저녁식사511kcal(34.18%)
닭갈비 (3소접시, 345g)
511kcal
운동270kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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