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05월 03일 (음식 1142kcal, 운동 680kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 1172kcal
1142/ 1960 kcal
680/ 326 kcal
아침식사537kcal(47.02%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
카페라떼 에스프레소 (1개, 250ml)
145kcal
쑥개떡 (1장, 100g)
151kcal
배추김치 (1인분, 71g)
11kcal
미역초무침 (1소접시, 49g)
19kcal
깍뚜기 (1소접시, 54g)
17kcal
두릅무침 (1소접시, 33g)
24kcal
오징어 데친것 (1소접시, 50g)
37kcal
훈제닭가슴살 (1.0조각, 80g)
108kcal
구운김 (2.0장, 0.5g)
4kcal
점심식사227kcal(19.88%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
참외 (1개, 70g)
21kcal
오후간식122kcal(10.68%)
호떡 (1/2개, 75g)
122kcal
저녁식사256kcal(22.42%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
대추토마토 (5.0개, 100g)
15kcal
쇠고기된장찌개 (1/4인분, 0g)
38kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
계란 흰자 (4.0개, 118g)
68kcal
운동680kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • Aline83
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