1194/ 1571 kcal
235/ 261 kcal
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
팽이버섯 (1/2회분, 50g) | 16kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
배추김치 (1.0인분, 60g) | 10kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 141g) | 186kcal |
청포묵무침 (1.0소접시, 100g) | 98kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 19kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
팽이버섯 (1/2회분, 50g) | 16kcal |
복근+하체 (36분) | 215kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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