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05월 14일 (음식 2196kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

실패 927kcal
2196/1522 kcal
0/ 253< kcal
아침식사413kcal(18.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
명이나물 (1회분, 5g)
20kcal
소보로빵 (1/4개, 10g)
37kcal
점심식사594kcal(27.05%)
본도시락 자연미인도시락+반찬
곤드레밥 (1공기, 200g)
341kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
돈까스 (1/4접시, 30g)
82kcal
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1/2팩, 50g)
72kcal
쥐포볶음 (1소접시, 10g)
31kcal
오후간식587kcal(26.73%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1/2회분, 45g)
205kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
오미자차 (2잔, 200ml)
44kcal
저녁식사602kcal(27.41%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
햄섞어찌개 (1인분, 0g)
242kcal
꼼장어 (1인분, 100g)
67kcal
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