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05월 14일 (음식 1969kcal, 운동 726kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 815kcal
1969/ 2469 kcal
726/ 411 kcal
아침식사703kcal(35.70%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
반숙 카스테라 (1회분, 200g)
300kcal
공기밥 (1공기, 80g)
118kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
점심식사880kcal(44.69%)
1955 스모키 (1회분, 300g)
538kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
블루베리 석류 스무디 (1회분, 400g)
222kcal
저녁식사386kcal(19.60%)
(GS25) 햄에그치즈 모닝머핀 (1회분, 144g)
386kcal
운동726kcal
자전거 타기 (150분)
726kcal
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