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05월 19일 (음식 1411kcal, 운동 302kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1411/ 1401 kcal
302/ 233 kcal
아침식사358kcal(25.37%)
비타코코 피치망고 (1회분, 330g)
80kcal
사과 (1회분, 300g)
171kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 16g)
44kcal
점심식사259kcal(18.36%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 16g)
44kcal
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml)
120kcal
병아리콩 (1/4회분, 30g)
35kcal
오후간식94kcal(6.66%)
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g)
40kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g)
54kcal
저녁식사700kcal(49.61%)
떡국 (1인분, 700g)
700kcal
운동302kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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