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05월 31일 (음식 1570kcal, 운동 567kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 316kcal
1570/ 1581 kcal
567/ 263 kcal
아침식사240kcal(15.29%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
허니카라멜 (1회분)
120kcal
점심식사511kcal(32.55%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
어묵조림 (1소접시, 93g)
91kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식335kcal(21.34%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g)
225kcal
저녁식사484kcal(30.83%)
파인애플볶음밥 (1인분)
325kcal
[GS25] 네모새우튀김 (1개, 86g)
147kcal
무짠지 (1종지, 80g)
12kcal
운동567kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (50분)
527kcal
  • 더블샷카페라테
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